向鲸查看肾结石患者的检查报告。

肾脏是我们人体的重要器官，但如果患上了肾结石，那么原本好好的肾脏，就很有可能会被破坏。近日，长沙京石医院泌尿外科副主任向鲸表示，要是不想肾结石损伤肾脏健康，那就务必谨记以下这3字诀。

第一字——“防”

【资料图】

据调查显示，随着生活环境的改变以及生活水平的提高，肾结石的发病率也正呈现出逐年攀升的趋势，特别是作为南方结石高发大省的湖南地区，发病率更是超过了10%。

换言之，也就是我们身边每10个人，就有1个人会患上肾结石，可以说肾结石已成为一种十分广泛的疾病了。所以，预防肾结石，对每个人而言都十分必要，而这也符合中医所提倡的“治未病”理论。

向鲸指出：“肾结石的形成虽然与多种因素有关，但其中生活饮食习惯不良则是临床上最常见的病因之一。因此，建议大家养成多喝水、多运动、少吃高嘌呤高草酸食物等健康生活饮食习惯，来积极预防肾结石的发生，从而在源头上规避肾结石所带来的潜在风险。”

第二字——“查”

由于肾结石在早期时，大多数情况下并不会引发身体出现明显的不适症状，具有很强的隐匿性特点。所以，如果每年不定期做泌尿系彩超检查，筛查是否患有结石的话，那么几乎很难在肾结石早期就发现它。

“临床上，很多患者都是在结石剧烈发作或是偶然做身体检查的情况下，才把体内潜藏许久的肾结石揪出。但由于发现的太晚，此时往往肾结石已对肾功能造成了无法挽回的损伤，而令人后悔莫及。”向鲸补充说道。

因此，为了避免出现这种情况，建议成年人尤其是肾结石高发人群，每年或每半年就做一次泌尿系彩超检查，及时了解身体情况的变化，以便在结石的形成早期就及时发现，并加以干预和处理，从而最大限度地减少结石对肾脏健康的损伤。

第三字——“治”

肾结石作为肾脏里的“定时炸弹”，如果久存体内的话，那么随着病情的发展，就随时有可能造成尿路梗阻、导致肾积水，届时除了会引发剧烈的肾绞痛外，持续加重的肾积水还将引发肾脏功能的部分或完全丢失，倘若双肾功能都完全丢失的话，就会带来尿毒症的恶果。

此外，积水还极易继发感染，情况严重者可导致脓肾甚至是败血症等严重并发症，威胁生命安全。所以，这就要求我们，在发现肾结石后，越早就医治疗越好！因为只有这样，肾结石的病情越简单，所引发的并发症才会更少，可选择的治疗方式也会更多、更容易处理。

综上，长沙京石医院专家提醒广大市民朋友，要想切实地保护我们的肾脏功能和身体健康免受肾结石的危害，那最好的办法，就是牢记并做好“防、查、治”这3字法则。